Gedächt­nis und Beweg­lich­keit trai­nie­ren nach der SimA (selbst­stän­dig im Alter)- Metho­de. Ziel ist das Erhal­ten und För­dern von geis­ti­gen und Kör­per­li­chen Fähig­kei­ten und das knüp­fen sozia­ler Kontakte.

Mit­zu­brin­gen sind:

Anre­gun­gen aus dem Seniorenalltag

Gute Lau­ne, Spaß an Bewe­gung und geis­ti­gem Training

Beque­me Klei­dung und ein Ein­kaufs­beu­tel aus Baumwolle

Ein Quer­ein­stieg ist jeder­zeit möglich!

Diens­tag, 15:30 Uhr

10 x 1 1/2 Stun­den 20€