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Pila­tes­übun­gen die­nen gezielt dem Becken­bo­den­trai­ning und der Kör­per­mit­te und bau­en auf die Rück­bil­dungs­gym­nas­tik auf. Der Kurs ver­bes­sert sowohl die Aus­dau­er als auch die Kraft und beinhal­tet Ent­span­nungs­übun­gen. Die Babys wer­den in das Trai­ning inte­griert, genie­ßen den engen Kör­per­kon­takt zur Mut­ter und haben Freu­de an der Bewegung.
8 Termine.

52,00 €

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