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Es braucht verschiedene Faktoren um ein gesundes Leben zu führen und lange gesund zu bleiben! Neben verschiedenen Körperübungen zu Entspannung, Aktivierung und Erdung, erhalten Sie kleine Einblicke in andere wichtige Gesundungsbereiche, wie Ernährung und die Kraft der Gedanken. Beim 2. Termin können auftretende Fragen besprochen und Übungen vertieft werden.

Bitte ein großes Handtuch/Bettlaken mitbringen.

Kursleitung: Anja Heinrich

 

2 x 1,5 Stunden   15€

14.10. und 21.10.20   19.30 Uhr

19.30 Uhr

 

 

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