Es braucht ver­schie­de­ne Fak­to­ren um ein gesun­des Leben zu füh­ren und lan­ge gesund zu blei­ben! Neben ver­schie­de­nen Kör­per­übun­gen zu Ent­span­nung, Akti­vie­rung und Erdung, erhal­ten Sie klei­ne Ein­bli­cke in ande­re wich­ti­ge Gesun­dungs­be­rei­che, wie Ernäh­rung und die Kraft der Gedan­ken. Beim 2. Ter­min kön­nen auf­tre­ten­de Fra­gen bespro­chen und Übun­gen ver­tieft werden.

Bit­te ein gro­ßes Handtuch/Bettlaken mitbringen.

Kurs­lei­tung: Anja Heinrich

2 x 1,5 Stun­den 15€

14.10. und 21.10.20   19.30 Uhr

19.30 Uhr