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Aktiv bleiben im Alter!
22. September 2020 -- 15:30 - 17:00
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€20
Gedächtnis und Beweglichkeit trainieren nach der SimA (selbstständig im Alter)- Methode. Ziel ist das Erhalten und Fördern von geistigen und Körperlichen Fähigkeiten und das knüpfen sozialer Kontakte.
Mitzubringen sind:
Anregungen aus dem Seniorenalltag
Gute Laune, Spaß an Bewegung und geistigem Training
Bequeme Kleidung und ein Einkaufsbeutel aus Baumwolle
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!
Dienstag, 15:30 Uhr
10 x 1 1/2 Stunden 20€