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Gesunde Ernährung im Alter
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ist der
Schlüssel zu einem gesunden Leben. Gerade auch im Alter
spielt Ernährung eine wichtige Rolle und kann zu einem guten Wohlbefinden
beitragen. Aber worauf müssen wir hierbei achten?
Ganz praktisch setzt sich der Kochkurs mit dem Thema seniorengerechtes
Kochen auseinander. Neben einem theoretischen Teil zur gesunden
Ernährung im Alter, wird im zweiten Teil zu Topf und Messer gegriffen
und gemeinsam ein Mittagessen zubereitet.

1 x 4 Std. 15 € plus Kochumlage
Termin: Samstag, 10.03.18  10:00 Uhr
Leitung: Tina Hildebrandt

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