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„Atmen tu’ ich von allein!“
Atemtherapie: Richtig Atmen
Unsere Atmung geschieht unbewusst und wir atmen oft zu flach, zu
schnell, unvollständig oder verkrampft. Unter fachkundiger Anleitung
lernen Sie Atem-und Entspannungsübungen und eine gute Körperwahrnehmung
für den Alltag. Durch die bewusste Steuerung der
Atmung nehmen Sie positiven Einfluss auf Ihren Körper und Ihre Psyche.

6 x 1 Std. 28 €

1. Kurs: Dienstag, 01.11.16   18.45 Uhr

2. Kurs: Dienstag, 25.04.17   18.45 Uhr

Leitung: Ruth Beyer

Informationen zur Anmeldung

 

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